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2017/09/29.Fri

秋晴れの中、Let's ノルディック・ウォーク♪//伊勢崎宮子店アクティブシニア館

        群馬県メガネ専門店 店舗数No.1 メガネ・補聴器の板垣(イタガキ)
                   ~〇 メガネ 着がえてみませんか 〇~




こんにちは! メガネのイタガキ 伊勢崎宮子店 アクティブシニア館です。

恒例の「ノルディック・ウォークを楽しむ会 in 伊勢崎波志江沼」


今日の午前中に開催しました

当社のノルディック・ウォーク公認指導員を含め、総勢10名で元気にウォーク!


風もなく、穏やかな秋晴れの中、天候に恵まれた一日。 まさにウォーキング日和です。


↓ しっかりと、準備運動をして。。。 ↓
IMG_3045.jpg


↓ Let’s ノルディック・ウォーキング☆ ↓
IMG_3046.jpg


ノルディック・ウォークは、2本のポールを使って歩行運動を補助し、運動効果をより増強するフィットネスエクササイズ
ポールを使うことで、普通のウォーキングより、エネルギー消費量が約20%も増加するんです!!


 ↓ 最後は、参加者全員で記念写真 ↓
IMG_3048.jpg


参加者の皆さま、お疲れ様でした。

007.png

みなさんも一緒にノルディック・ウォークを楽しみませんか?
ご興味のある方は、お気軽にメガネのイタガキ伊勢崎宮子店へお問い合わせください。



 メガネのイタガキ 伊勢崎宮子店 アクティブシニア館
TEL:0270-20-1535  ⇒地図・店舗紹介はコチラ




           安心と信頼の専門店 メガネ・補聴器の板垣(イタガキ)
              ~〇 メガネ 着がえてみませんか 〇~
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