ノルディック・ウォーク体験会２月１８日（水）開催！//アクティブシニア館

　　　　　　　　　　群馬県メガネ専門店 店舗数No.1　メガネ・補聴器の板垣(イタガキ)
　　　　　　　　　　　　　 　～〇 メガネ 着がえてみませんか 〇～




こんにちは。メガネのイタガキ 伊勢崎宮子店 アクティブシニア館です。

☆ノルディック・ウォークとは、２本のポールを使って歩くスポーツです。☆
ひざや腰の負担を軽減してバランス良く全身運動ができます。

２月１８日（水）にノルディック・ウォーク体験会を開催します！
　波志江沼環境ふれあい公園に朝10：30に集合で～す。
　波志江沼周回コースは、１周約２㎞で２周の予定です。
　基礎運動から途中、ポールを使ってのレクリェーションも含め約２時間の予定です。
　当ノルディック・ウォークステーションでは、「楽しく歩こう」を基本に活動をしています。

前回、１２月の「波志江沼環境ふれあい公園」体験会に参加された方々です
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経験のない方や少しでも興味のある方は、ぜひ一度参加してみてください。
親切丁寧に全日本ノルディック・ウォーク連盟公認指導員がお教えします！

詳しくは下記のご案内をご覧ください。


参加お申し込みやお問い合わせは、伊勢崎宮子店　アクティブシニア館　担当　大石迄ご連絡ください。



　メガネのイタガキ　伊勢崎宮子店 アクティブシニア館
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